A dor no frio pode ser explicado por dois fatores: O primeiro está relacionado com a alteração das propriedades físicas dos fluídos
como o líquido sinovial, que fica mais espesso, dificultando o deslizamento articular; o segundo, está relacionado com os mecanismos que o próprio corpo desenvolve para tentar diminuir o efeito do frio sobre o nosso organismo, como os tremores, que
buscam produzir mais calor e têm como consequência a tensão,
fadiga muscular e sobrecarga nos tendões, ao mesmo tempo, a
redução do fluxo sanguíneo na superfície do corpo para evitar a
perda de calor, diminui a oferta de oxigênio para os tecidos,
dificultando a agilidade e a potência da musculatura.
Dicas caseiras da Physalis Terapias no clima frio, pode otimizar a irrigação sanguínea, aumentar o controle muscular (propriocepção)
e a flexibilidade!
1- Compressas quentes e secas: Enrolar sal grosso pré-aquecido em uma toalhinha grossa, amarrando com uma liga, e colocar na articulação que está doendo por 30 minutinhos;
2- Alongamentos e exercícios de bombeamento (em pé, realizando o movimento de ponta de pé);
3- Alimentos que aquecem como gengibre, canela, cravo e raíz de angélica são os chás milagrosos para o frio;
4- Duchas quentes também são bem vindos nos dias frios.
A Physalis conta também com uma gama de Terapias eficazes para as dores causadas pelo frio. Pilates, Massagem com óleo essencial de gengibre e pó de babaçu, Moxabustão ( bastões de Artemísia aquecidos ) e Infravermelho são alguns dos recursos poderosos para estes casos.
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