Aprenda a fazer um banho terapêutico caseiro

Um dia de chuva é um dia atrativo ao calor da cama e cobertores, mas e quando você tem que acordar cedo para ir trabalhar mesmo no frio? A solução é se programar para um banho quente e terapêutico.

Você pode fazer o seu banho caseiro. Ele te proporcionará bem estar físico, mental e ainda te deixar revigorada ao final do expediente de trabalho.

Vamos ensinar como fazer um banho terapêutico caseiro simples para você:

1- Prepare o ambiente. Deligue a luz e o celular, acenda algumas velas e ligue o som, com uma lista de músicas que mais agrada.

2- Para um banho relaxante:

Na banheira: Dilua 15 gotas de óleo essencial de lavanda e 15 gotas de óleo essencial de laranja doce em 100 mililitros de mel. Despeje a mistura na banheira com água quente.

Chuveiro: Preparar uma trouxinha de algodão dentro de um tecido com 20 gramas de camomila, 20 gramas de erva doce e 20 gramas de alfazema. Amarre-a no chuveiro com liga, e desfrute de todas as propriedades desses ingredientes.

3- O ideal é que a temperatura da água esteja média de 38 graus. O banho quente é indicado para aliviar dores, relaxar e acalmar o corpo e induzir a transpiração, dentre outras funções, mas ele não é recomendado para crianças, idosos e pessoas com problemas cardíacos e circulatórios.

4- Você pode acrescentar pétalas de flores no ambiente, tornando-o mais belo e especial.

Na Physalis Terapias contamos com diversos tipos de banhos terapêuticos na hidromassagem acompanhado de cromoterapia e massagem relaxante em espaço aconchegante e ideal para você sair da rotina.

Conheça o poder dos banhos terapêuticos e mergulhe nesta idéia!

Mande uma mensagem Direct ou e-mail physalisterapias@gmail.com, e conheça as opções dos nossos banhos terapêuticos mágicos.

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Atendimento atleta

Hoje foi dia de tratar nossa Campeã Mundial de Jiu-Jitsu  e Bicampeã brasileira de Jiu-Jitsu, Andreza Muniz. Ela batalhou muito para encontrar o corpo perfeito mas, com tantos treinos e suor, aparece sempre lesões esportivas. Mesmo com dor, inchaços e um pouco de sofrimento pós campeonatos, ela não se deixa abater pela grande paixão pelo esporte e com isso sempre realiza cuidados para prevenir seu corpo e ainda mais, adapta-lo para um melhor desempenho durante as lutas.

Quem disse que atleta não tem seus segredinhos para vencer?

Atualmente a Osteopatia, Acupuntura e auxilio das bandagens proporcionam grande eficiência na prevenção e tratamento de lesões esportivas. Venha realizar uma avaliação completa com um de nossos profissionais e surpreenda-se com os resultados.

O QUE É KINESIO TAPING?

É uma bandagem elástica e adesiva usada para a

reabilitação e prevenção de lesões.

BENEFÍCIOS:

- Reduz dores musculares;

- Melhora a circulação sanguínea e linfática;

- Auxilia no posicionamento articular;

- Equilibra a função muscular.

PORQUE USAR O KINESIO ANTES DO ESPORTE?

- Reduz a chance de distensões, entorses e espasmos

por manter as articulações na posição ideal;

- Aumenta o desempenho no esporte, por facilitar a contração

de músculos enfraquecidos e evitar sua contração em excesso; 

- É hipoalergênica, resistente a água e assegura a transpiração.

Para maiores informações e agendamento ligue (81)3242.0084

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Um cantinho só seu

O vestido perfeito com a pessoa certa pede mais... pede um cantinho só seu, um dia só seu.

Com cardápio variado de terapias, hidromassagem, tratamentos estéticos e dermatológicos, onde você escolhe os serviços, a decoração, o aroma, o dia, o horário... mas uma coisa a gente escolhe por você: a certeza da satisfação.

Para conhecer nosso cardápio de serviço, espaço e condições exclusivas deixe seu e-mail abaixo que entraremos em contato com você.

Desfrute este novo conceito!

Physalis Terapias 

Rua Carneiro Vilela, nº 658, Aflitos, Recife/PE.

Telefone: (81) 3242.0084

E-mail: Physalisterapias@gmail.com

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Instagram: @physalisterapias

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Heccus Turbo

A Physalis Terapias agora possui a mais potente e moderna plataforma combinada de terapias, o Heccus Turbo.

Indicado para: Gordura localizada, celulite, tonificação muscular, drenagem linfática e melhora da firmeza da pele . 

Agende já sua avaliação com a Dra. Karla Siqueira pelo telefone: (81) 3242.0084.

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Ventosaterapia

É um dos métodos terapêuticos não invasivo utilizados na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) mediante o qual uma ventosa é colocada por sucção sobre a superfície da pele. Este método tem como funções principais esquentar e promover a livre circulação da energia do corpo, diminuir a tensão muscular e aliviar a dor. 

Quais as indicações clínicas para este tratamento? 

• Relaxar e combater o estresse, relaxamento físico e mental; 

• Aliviar o cansaço; 

• Eliminar os nódulos de tensão; 

• Aliviar dores musculares, nevralgias, artrites, lombalgia etc; 

• Facilitar movimentos articulares; 

• Manter a flexibilidade dos músculos e evitar fibrosidades e adesões; 

• Aliviar problemas de reumatismo; 

• Melhorar a circulaçã sanguínea (“limpeza” e reequilíbrio do pH sanguíneo); 

• Favorecer a respiração da pele, facilitar as trocas gasosas nos tecidos periféricos; 

• Acabar com formigamentos e dormências nos membros superiores e inferiores; 

• Mobilizar as secreções dos pulmões. 

A ventosaterapia também é empregada em Tratamentos Estéticos? 

• Melhorar o aspecto de cicatrizes cirúrgicas; 

• Reduzir a celulite; 

• Reduzir a gordura localizada 

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Conheça nosso Pilates

Ainda está em dúvida onde fazer Pilates? 

A melhor escolha é a Physalis Terapias!

Contamos com profissionais fisioterapeutas graduados e especializados em Pilates, Osteopatia, Acupuntura, NeoPilates, Pilates Aéreo... UFA! São mais de 10 anos de estudos para conhecer seu corpo e orientar  em seu exercício funcional e personalizado. E ainda discutimos os casos clínicos para melhor acompanhá-lo e obter uma evolução fidedigna. 

Nosso Studio é amplo, completo e especializado em atendê-lo melhor. Aulas com no máximo 4 alunos por sessão. Ou seja, o profissional Fisioterapeuta pode te dar mais atenção na prática dos exercícios, sempre disponível e atento para qualquer orientação e correção.

Nossa sessão dura até 1 hora e finalizada com um momento de relaxamento só seu, com massagem na cadeira de Shiatsu ao final da aula. Já pensou??? 

Somos uma equipe diferenciada, buscamos o melhor para você!

Marque sua sessão e aproveite nossas facilidades e qualidade!

Seja Physalis Terapias!

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Preenchimento acidohialuronico rugas

O ácido hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo e sua função é hidratar, manter a elasticidade e preencher os espaços entre as células da pele, proporcionando um aspecto liso e firme. 

Com o passar do tempo e o processo natural de envelhecimento, o ácido hialurônico se degrada e o organismo diminui sua capacidade de produção, com isso há perda de volume, de contorno e o aparecimento de rugas e marcas de expressão.

Produzido de forma industrializada, este ácido ameniza a aparência envelhecida da pele. A aplicação é segura, pontual, rápida, não requer cortes e não deixa cicatrizes. 

Utilizado para preencher as rugas de expressão e também pode ser usado para repor a perda de volume facial como em depressões, sulcos nasogeniano e labiogeniano (bigode chinês), pés de galinha, código de barras (rugas sobre o lábio superior) e aumento de lábios.

Marque sua avaliação (81) 3242.0084.

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Mês das noivas

A Physalis preparou uma promoção exclusiva especialmente para o Mês das Noivas.

Aproveite e curta um cantinho só seu para seu dia D.

>>> Combo 01 -  Noiva Prime:

• Esfoliação facial e corporal;

• Hidratação facial e corporal;

• Massagem Relaxante facial;

• Massagem Relaxante corporal.

De R$ 150,00 Por 85,00

>>> Combo 02 –  Noiva Diamante:

• Peeling de diamante;

• Máscara facial de diamante;

• Drenagem linfática facial energizante; 

• Massagem relaxante corporal;

• Banho de espuma na hidromassagem.

De R$ 350,00 Por 200,00 

>>> Combo 03 –  Noiva Chique:

• Limpeza de pele;

• Peeling de Cristal;

• Máscara facial de diamante.; 

• Revitalização facial;

• Esfoliação corporal; 

• Hidratação corporal;

• Drenagem corporal;

• Banho na hidromassagem com óleos essenciais;

• Aromoterapia personalizada;

•Cromoterapia.

De R$ 700,00 Por 400,00 

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Criolipolise

❄️Criolipólise é um tratamento para gordura localizada que permite de forma não invasiva a destruição das células de gordura, utilizando um método de resfriamento controlado que não danifica a pele ou outros tecidos. Com o aparelho é possível fazer a sucção e o congelamento da gordura localizada com a temperatura aproximada de -5°C a -10°C.

Após cada sessão do tratamento consegue-se uma redução média de 20% a 30% na camada de gordura na área tratada.

A Criolipólise é feita com um aparelho específico cujo aplicador acopla-se perfeitamente às diferentes áreas do corpo, que podem sem aplicadas nas seguintes regiões que apresentam gordura localizada: barriga, flancos, costas, coxas, braços, culotes. 

Aplicamos o método mais seguro e eficaz com utilização de mantas e aparelho registrados na ANVISA, regulamentação pelo INMETRO, e com profissionais especializados na técnica. 

Marque sua avaliação:

☎️ 3242.0084

Direct: @physalisterapias

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Dia das mães

Parabéns a todas Mamães!!!

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Reflexologia Podal

É uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

Pode ser utilizada como terapia complementar e auxilia no tratamento das mais diversas doenças e ainda, é uma técnica eficaz para aliviar as dores e tensões. É comumente utilizada nos seguintes casos:

- Dor muscular e articular (coluna, ciatalgia);

- Dor de cabeça e enxaqueca;

- Doenças Inflamatórias (Cistite, Amidgalite,Sinusite, Rinite);

- - Disfunções ginecológicas e urogenitais (cólicas menstruais, TPM, Impotência Sexual, Menopausa);

- Doenças Gastrointestinais (Gastrite, Azia, Má digestão, Constipação Intestinal);

- Depressão; 

- Ansiedade;

- Vertigem ou tontura;

- Zumbido no ouvido;

- Insônia.

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Equipe spa urbano

Antes de tudo queremos agradecer a cada um da equipe com seu jeitinho especial, mas com uma coisa em comum: profissionalismo.

Este diferencial ninguém nos tira e cada vez que passa nos tornamos uma equipe Physalis Terapias (Spa Urbano) mais forte.

Que dia maravilhoso e sem dúvidas foi graticante partilhar com vocês cada foto, sorriso, conversa, felicidade e muita energia boa.

Tudo estava lindo independete dos imprevistos, remarcações, correrias e vários aperreios.

Que surjam mais e mais momentos de crescimento e continuemos neste ritmo para almejar grandes coisas pois este é apenas o início de um caminho de sucesso!

Juntos somos mais fortes, juntos somos Physalis Terapias.

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